Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 50,96g | Prot: 43,92g | Carbs : 92,44g.
Pequeno Almoço: Jam Preserves, Vanilla Extract , Truvani Plant Based Protein Chocolate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, 365 Everyday Value Organic Flaxseed Ground. Almoço: Macadamia Nuts , Chocolate Chip Cookie, Mushrooms , Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Zucchini . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.vollong87
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