Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 106,87g | Carbs : 187,03g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Subway 嫩蛋餅, Subway 甜蔥醬. Snacks/Outros: 澎祖 小魚海菜湯包, 義美 純豬肉鬆, 義美 義美小泡芙(特濃巧克力). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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