Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 180,06g | Carbs : 410,76g.
Almoço: 취나물무침, 가지나물, 호박나물, 어묵볶음, 동원 미니 돈까스, 비엔나, 돼지고기 앞다리살, 제육볶음, 흑미밥. Jantar: 시금치나물, 오징어무침, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Outros: 삼립 아침엔 옥수수식빵, 피코크 오곡초코볼, 꾸이맨 꾸이맨. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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