Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 30,72g | Carbs : 116,10g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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