Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 95,34g | Carbs : 191,38g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Дыня, Маври Блин Сырный, Сыр Российский, 4 Сезона Черная Смородина, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Пятерочка Банан, Окей Курага Сушёная, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Лазанья. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Плов с Куриной Грудкой, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Valio Молоко Обезжиренное, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, BeFit Тыквенная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|