Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 98,75g | Prot: 97,87g | Carbs : 202,46g.
Pequeno Almoço: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Белое Озеро Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Белое Озеро Творожная Масса с Сахаром и Курагой, Лента Сухарики Весовые, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая. Snacks/Outros: Пончики Покрытые Шоколадом, Белое Озеро Творожная Масса с Сахаром и Курагой, Капуста Тушеная с Мясом, Coffee Like Чай Клюква-Можжевельник. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|