Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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147,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 11,54g | Prot: 148,16g | Carbs : 93,17g.
Pequeno Almoço: Lidl Hähncheninnenfilet, Penny Markt Sonnen Mais. Jantar: Aldi Schupfnudeln, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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