Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 45,33g | Prot: 136,31g | Carbs : 173,72g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Сладкий Красный Перец. Almoço: Перекресток Грейпфрут Красный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Jantar: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|