Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 88,97g | Prot: 105,26g | Carbs : 310,11g.
Almoço: Badem Şekeri, Karpuz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Jantar: Peynir Helvası, Peynirli Börek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de endersener
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