Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 85,29g | Prot: 110,88g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Пита Ливанская, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Creative Kitchen Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Outros: Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Капучино, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Дикси Слива, Самокат Комбуча. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|