Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 74,13g | Prot: 102,77g | Carbs : 192,39g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Фета, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Папа Джонс Пицца Пеперони. Jantar: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Золотые Луга Творог 5%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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