Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 86,56g | Prot: 56,53g | Carbs : 146,99g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberry Jam, Butter , Brown Bread, Apples . Almoço: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Spinach , Beetroot, Marks & Spencer Chicken Kiev. Jantar: Tesco Simple Side Salad, McCain Crinkle Cut Chips , Asda Roasted Vegetable Lasagne. Snacks/Outros: Corned Beef. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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