Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 97,90g | Carbs : 70,22g.
Pequeno Almoço: Berschneider Braten-Kasseler, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Vivil Creme Life Latte Macchiato, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Aldi Cashewkerne, Ei, Kaffee mit Milch, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milbona Creme Leicht Kräuter. Almoço: Geschnetzeltes, Zucchini. Jantar: Ei, Zeus Zaziki, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Gouda, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Outros: Frankonia No Sugar Added Himbeere, Frankonia Schoko Kokos Riegel. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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