Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 40,12g | Carbs : 188,02g.
Pequeno Almoço: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Poached Egg , Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Brown Sourdough Bloomer. Jantar: Indian Flatbread Naan, Goodlife Vegetable Masala , Pilau Rice, Sainsbury's Onion Bhajia, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Strawberries , Tesco Cheese & Onion Crisps. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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