Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 26,85g | Prot: 24,89g | Carbs : 107,10g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , Bananas , Oats . Jantar: OXO Vegetable Stock, Soy Sauce, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Gluten Free Pasta, Sun Grown Cashew Nuts. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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