Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 96,89g | Prot: 134,36g | Carbs : 112,35g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Гречка , Ближние Горки Сосиски Баварские, Myprotein Liquid L-Carnitine Amino Acid, BCAA, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Jantar: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Myprotein BCAA, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barulinii
|