Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 39,62g | Carbs : 212,24g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: CSR Raw Sugar, Black Tea, Vegemite Vegemite, Coles Lite Olive Oil Spread, Tip Top Wholemeal English Muffin. Jantar: Coles Straight Cut Chips, Coca-Cola Coca-Cola, Fountain Steak Sauce, Onions, Coles Lite Olive Oil Spread, Bakers Delight White Toast Bread, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 25 minutos, Compras de Supermercado - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de nicman70
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