Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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120,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 102,39g | Carbs : 320,70g.
Pequeno Almoço: deli cuts oven-roasted turkey breast, Natural Sunday Bacon, 1/3 less fat cream cheese with chive & onion, honeycrisp apple (large), Better Start High Fiber English Muffin. Almoço: Picante Medium Salsa, High Fiber Low Carb Wraps, Strawberries, Mixed Salad Greens, Reduced Fat Colby-jack Cheese, deli cuts oven-roasted turkey breast. Jantar: Apples, Meatless Quesadilla with Cheese, Light Chicken and Vegetable Rotini Soup, fat free marionberry with activ8, Oranges. Snacks/Outros: Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge, fat free marionberry with activ8, Golden Grahams Treats - Chocolate Marshmallow, Chex Mix Chocolate Chunk Bar, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge, Fat Free Strawberry Yogurt, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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3328 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas, Conduzir - 1 hora, breast feeding - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ziannelyn
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