Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 71,24g | Prot: 114,31g | Carbs : 248,71g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Карат Творог Зерненый 4%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almoço: Яблоко, Ударница Мармелад, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рис Вареный. Jantar: Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|