Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 31,27g | Prot: 91,44g | Carbs : 320,38g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Батон Молочный. Almoço: Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Кофе с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Яблоко. Jantar: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Смак Батон Молочный, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|