Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 48,12g | Carbs : 41,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Almoço: Свиная Отбивная. Jantar: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de masha.mil
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