Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 84,82g | Carbs : 196,09g.
Pequeno Almoço: Roly Gelatina Mosaico, Guayaba, Nueces, Advance Nutrition Whey Protein ella, Carnation Leche Evaporada, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Almoço: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Nueces, Plátano Dominico, Espinacas, Pan Dulce. Jantar: Roly Gelatina Mosaico, Rollos de California. Snacks/Outros: Jamoncillo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anamarisela56
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