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Devagar mas ta descendo 👏🏻👏🏻👏🏻
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 81,15g | Carbs : 282,72g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Almoço: Garoto Baton Extra Milk, Maria Mole, Melancia, Palmito, Frango Grelhado, Repolho, Repolho Verde Cozido. Jantar: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g), Suco de Abacaxi, Macarrao integral sardinha. Snacks/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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