Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 62,83g | Prot: 65,01g | Carbs : 138,80g.
Pequeno Almoço: 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам, Reese's Smoked Oysters, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой. Almoço: Инжир, Ponte Antico Pinot Grigio, Арбуз. Jantar: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Schogetten Шоколад, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Твой Дом Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|