Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 86,15g | Prot: 96,68g | Carbs : 48,94g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), De Marchi Polpa de Morango, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha . Almoço: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Jantar: Tirolez Queijo Coalho, Alface, Seara Gran Angus Burger . Snacks/Outros: Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar , Tirolez Queijo Coalho. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dany cmv
|