Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Líp: 20,51g | Prot: 46,62g | Carbs : 55,83g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Miraflores Arroz Blanco, Lider Tomate. Jantar: Caldo de Carne, Tia Rosa Tortilla Burrera. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernip
|