Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 81,94g | Prot: 129,71g | Carbs : 130,96g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Сахар, Салат Редис Сметана, Котлеты 28.09. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Сливы. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|