Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 123,35g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Del Monte Bubble Fruit Peach Strawberry Lemonade, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Almoço: Hill Country Fare Cocktail Sauce, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Jantar: Dole Butter Lettuce, Sunset Grape Tomatoes, Raspberries , Blueberries , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Chick-fil-A Chicken Filet. Snacks/Outros: Scandal-Less Sea Salt Caramel , Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Successful workout Day3.
25 treadmill/ 25 water weight cardio.
Weight was being stubborn about budging.. I gave in and stopped working out… but Helllooooooo
I’m back, day 3 and your royal pudginess, you are getting the BOOT. I’ve added treadmill.. let’s see how stubborn YOU are. Because lil bulge, I’m the queen of stubborn. And this bitch, is on a mission.
29 set 21 por membro: kawiener
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Histórico de Peso de kawiener
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