^Weight In Day...(133.8lbs) Up 0.4lbs 😶
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Líp: 22,63g | Prot: 62,23g | Carbs : 38,38g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|