Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2011
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94,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 84,72g | Prot: 66,55g | Carbs : 235,15g.
Pequeno Almoço: Diet Pepsi (20 oz Bottle), Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Tap Water. Almoço: Milk Chocolate Candies, Tap Water, French Fries (Value), Double Stack. Jantar: Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Bacon Bacon Imitation Mix, Italian Salad Dressing, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Outros: Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Chex Mix Traditional (Pouch). mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de letonia
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