Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 100,90g | Carbs : 94,82g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Morango Cremoso. Almoço: Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Bolo de Fubá. Jantar: Herbalife Shake Morango Cremoso. Snacks/Outros: Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Clight Suco. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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