Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 51,51g | Carbs : 65,19g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tahu, Tahu, Tahu. Almoço: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Es Loli. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asahi2
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