Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 94,29g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: cafe, Sadia Hambúrguer Misto, Davaca Queijo Mussarela Light, Pullman Pão Tradicional. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo, Paleta Bovina Cozida. Jantar: cafe, Nestlé Nesfit Original. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Gym Chef Bolo de Prestigio, Biscoito de Polvilho Frito, Nestlé Nesfit Cereal Integral. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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