Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 51,82g | Prot: 105,43g | Carbs : 154,20g.
Pequeno Almoço: Folgers Coffee, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Caulipower Three Cheese Pizza . Jantar: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Macaroni, Prime Time Sweet Mini Peppers , Stonewall Kitchen Sesame Ginger Dressing, Food Club Sliced Black Olives, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: So Delicious Dairy Free Coconut Milk Vanilla Bean Sandwich, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Brown Rice Cakes , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashleylynn061014
|