Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 91,53g | Carbs : 62,02g.
Pequeno Almoço: Costco Noel風乾火腿切片, 柚子, 酪梨, 萵苣, 藍絲可 無鹽草飼奶油, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil, 羽衣甘藍, 水煮蛋, 健康廚房 和風柚子醬, 紅蘿蔔. Almoço: 全聯 洋蔥, 全家 冷凍秋葵, 雞肝, 花椰菜, 雞胗, 玉米筍, 雞胸肉（烘烤）, 7-11 烤雞腿肉. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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