Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 119,27g | Carbs : 98,87g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Nordic Овсяная Крупа. Almoço: Сыр, Куриное Филе, Haferflocken Овсяная Каша. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ферма Плавленый Сыр, Курица Вареная, Яичный Омлет. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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