Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 57,34g | Prot: 102,74g | Carbs : 218,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Шарлотка, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Jantar: Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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