Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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47,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 29,69g | Prot: 48,32g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: 肉夹馍, 素炒西兰花, 小米粥. Almoço: 蔬菜沙拉. Jantar: 杂粮饭. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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