Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 131,45g | Prot: 82,31g | Carbs : 54,89g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Батон Нарезной. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Spirulina Food Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|