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70,85kg
Noch zwei Tage bis zum Wochenende.
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70,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 49,33g | Carbs : 132,44g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Amaranth Gepufft, Schwartau Samt Himbeere, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Gemüsepfanne, Couscous (Gekocht). Jantar: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Outros: Aldi Maiswaffeln . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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