Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2014
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1927 kcal
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Líp: 61,43g | Prot: 66,53g | Carbs : 276,55g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Miel Pops. Almoço: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fromage Naturel, Baguette, Pommes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Jantar: Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Outros: La Brioche Dorée Brownie. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Badminton - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vava42
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