Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 49,15g | Prot: 36,41g | Carbs : 47,36g.
Pequeno Almoço: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Во-Первых Ветчина Балерон, KUC Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Gusto Горошек Зелёный. Jantar: Ореховая Компания Грецкий Орех, Активиа Натуральный 3,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mаpишка
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