Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 65,73g | Prot: 53,80g | Carbs : 109,57g.
Pequeno Almoço: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Quaker Havermout (40g), Banaan, Urtekram Pindakaas Glad, Ei, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Almoço: AH Avocado Eetrijp, Go Tan Sriracha Sauce, Ei, Garlan Kruidenkaas, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Pågen Surdejbrød. Jantar: Bosui of Lenteui, Mayonaise (Mager), Kesbeke Augurk, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Bloemkool. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roweenz
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