Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 69,24g | Carbs : 102,42g.
Pequeno Almoço: Майонез, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Миндаль Миндаль, Евразия Борщ с Говядиной. Jantar: Бекон (Жареный), Окей Перец Печеный, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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