Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 89,98g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Сырники с Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Банан, Сметана 15%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,6%. Jantar: Батон Нарезной, Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные. Snacks/Outros: Магнит Банан, Сырники с Яблоком. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ollechkaa
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