Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 49,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 46,45g | Prot: 82,10g | Carbs : 126,73g.
Pequeno Almoço: Milk Protein Crema Dessert al Cacao. Almoço: Melone, Gran Pavesi Cracker Mais, Nostromo Tonno al Naturale , Parmigiano (Grattugiato), Avocado, Riso Basmati. Jantar: Mela Verde, Carrefour Noce di Bovino Adulto , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Gonuts White Chocolate Protein Spread, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Noci, Alesto Anacardi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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