Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 52,44g | Carbs : 115,17g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Cofix Матча Латте. Jantar: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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