Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 51,61g | Prot: 92,71g | Carbs : 156,14g.
Almoço: 두부, 계란후라이, 당면, 펠리체티 유기농 통밀 스파게티, 돼지고기김치찌개. Lanche: 그릭데이 그릭요거트, 켈로그사 리얼 그래놀라, 토마토. Jantar: 빨간 토마토, 사과, 비브리브 꼬박꼬밥 초코, 매일 매일우유 저지방. Snacks/Outros: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|