Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 57,39g | Carbs : 155,36g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Jacob's Mini Cheddars Original. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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