Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 52,26g | Prot: 57,12g | Carbs : 190,28g.
Pequeno Almoço: Jumbo Hagelslag Puur, Thee, Becel Omega 3 Plus, Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Plus Belegen Kaas 30+, Becel Omega 3 Plus, Nescafé Wiener Melange, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Aviko Maaltijdpannetje Mumbai. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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